Mi a coaching?

A coaching, strukturált támogató beszélgetések folyamata, melyek alatt a coach kérdések feltevésével segíti a kliens önfeltáró munkáját, mely főleg arra irányul, hogy egy, az általa vágyott jövőbeli célt elérjen, megvalósítson. A coaching tehát mindig egy változás kísérés, melyben a változás lehet a jobb helyzetmegértés, boldogabb énállapot elérése, egy munkahelyi vagy magánéleti kérdés megoldása, erőforrás vagy célkeresés.

A coaching valójában egy önismereti munka is, mert a folyamat során a kliens jobban megismerheti önmagát, az  által, hogy egy másik perspektívából néz rá az életére, és a benne zajló folyamatokra. Tudatosulnak, a benne lévő érzések, gondolatok, hiedelmek. Ránézünk az erősségeire, értékeire, oldjuk blokkjait. Az ezt követő lépés a kliens valódi céljainak felállítása, illetve ennek elérésére egy akcióterv kidolgozása, melynek magvalósítását nyomon követjük, támogatjuk.

A coaching nem terápia. A múlttal csak annyira foglalkozunk, amennyire a jelen állapot megértéséhez szükséges. Fő fókuszunk a jelenen van, és a jövő felé tart.

A megrendelő személyétől és témájától függően megkülönböztetünk life és business coachingot.

A life coaching a kliens életének szinte bármely területét érintheti.

A business coaching többek közt a munkahelyi teljesítmény növelésére, a munkahelyi kapcsolatok javítására, vezetői kérdések megoldására szolgál. Az üzleti életben felmerülő kérdésekre keresi a választ. Ezek lehetnek konkrét munkahelyi problémák, vagy cégvezetéssel kapcsolatos kérdések.